لـ iPhone Verv: Home Fitness Workout

Verv: تمرينات اللياقة البدنية في المنزل

فيرف هو حلا شاملا لنمط حياة أكثر صحة يساعدك على الحصول على لياقة بدنية وصحة جيدة بأدنى جهد. تتميز هذه التطبيقة المجانية بأربعة أركان رئيسية - النشاط البدني والتغذية والنوم والتأمل - وجميعها تعرف بالبساطة والفعالية والتخصيص الشخصي. تقدم مجموعة واسعة من تمارين اللياقة البدنية وجلسات الجري والمشي وخطط الوجبات وممارسات التأمل واليوغا ودروس الرقص الحيوية وأصوات لممارسة اليوغا والاسترخاء. يمكنك الاستمتاع بهذه الأنشطة بشكل منفصل أو مجتمعة. يسمح لك فيرف أيضًا بمزامنة وزنك وطولك ومعدل ضربات القلب ومسافة الجري والمشي والطاقة النشطة وبيانات التمرين مع Apple Health. الترقية إلى النسخة المميزة توفر الوصول إلى مزيد من خطط التدريب والمجموعات والتمارين المنفردة والتأمل والأصوات والمدربين الصوتيين وتعطيل الإعلانات.

فيرف تقدم واجهة سهلة الاستخدام مع إحصائيات مفصلة لتتبع التقدم وخطط مصممة خصيصًا ومكتبة كبيرة من الحلول. تم تطوير التطبيق لأغراض معلوماتية فقط، ويجب عليك دائمًا استشارة الطبيب قبل بدء أي برنامج لياقة بدنية. فيرف متاح على iPhone ويقدم اشتراكات شهرية أو ربع سنوية أو سنوية. يختلف السعر حسب الموقع ويمكنك إدارة اشتراكك وإيقاف تجديد الاشتراك تلقائيًا في إعدادات الحساب الخاص بك.

ملاحظة: يمكن أن يقلل الاستخدام المستمر لتقنية تحديد المواقع في الخلفية من عمر البطارية بشكل كبير.